1、加强保暖：随着气温下降及时增加衣着，穿戴保暖性能好的手套鞋袜，手足可经常擦些油脂 。
2、避免精神紧张和情绪激动 。有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复 。
3、保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机体的产热量 。
4、坚持冬季锻炼，促进全身血液循环，每天以温热水浸泡手足或按摩四肢，以改善四肢血液的局部循环 。
5、在医生指导下，服用强壮健身的中药，如人参、蜂皇浆、附子等，有人认为附子对老年人手足冰冷有较好的疗效 。
6、如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，皮肤苍白青紫缺血表现者，应至医院检查 。
【冬季老人手脚冰冷怎么办？】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

• 冬季清肠胃 白菜豆腐汤营养又美味
• 秋冬季待产包清单有什么？预产期12月底的孕妇怎么准备？
• 冬季1月份生小孩,要怎么准备待产包？
• 附上清单明细的冬季待产包有哪些？
• 齐全又实用的冬季待产包清单是怎样的？
• 老人定期检查动脉硬化防成瘤
• 百岁老人们的长寿秘诀
• 冬季肌肉酸痛可尝试用大蒜热敷
• 老人爬楼梯有哪些注意事项
• 开窗通风 冬季开窗通风多少分钟