【青枣一次吃20个会胖吗】
偶尔一次吃20个不会影响身体 。
青枣含糖量高 。多容易吃胖啊 。但是这个量是一个长期多吃的过程 。如果只是偶尔多吃几个枣，就不会突然长胖 。但是如果长期这样吃 。并且每天吃其他高热量的食物 。当你自己摄入的热量远远超过你的需求时 。吃1个月左右 。人会明显变胖 。但是，吃枣比吃蛋糕、巧克力、油炸食品增重慢 。毕竟水果是有水分的 。热度相对较低 。

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