根据情况 。
【红豆薏米茶煮还是泡】如果市面上买的红豆薏仁茶 。一般都是已经做好的 。可以直接喝 。但是如果自制红豆薏仁茶 。它需要被烹饪 。红豆和薏米都是硬食材 。而且还没处理过 。红豆和薏米的有效物质都泡不出来 。而是通过烹饪 。能破坏红豆薏仁的纤维组织 。释放活性成分 。
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