红豆薏米茶晚上喝会不会影响睡眠

会影响。
红豆薏米茶是由红豆和薏米制成的。主要含有蛋白质、糖、碳水化合物、脂肪、纤维素等成分。没有影响睡眠的物质。但是晚上要多喝水。纤维素等丰富元素被摄入体内。会加速体内水分的代谢。容易尿量增加。从而导致频繁的夜晚。影响睡眠质量。
【红豆薏米茶晚上喝会不会影响睡眠】