一般不建议生吃黄精 。
黄精如果直接食用 ， 含有粘性成分 。它会刺激喉咙 。导致喉咙不适 。所以熟黄精一般是加工后食用 。它的刺激性会弱很多 。但是味道会比较油腻 。不容易消化 。主要通过熬汤、泡水、煎服等方式 ， 其药性和口感更好地被人体吸收 。
【生黄精怎么吃最好】

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