阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、红枣、冰糖等制成的糊状物 。具有补血养血、通便补肾的功效 。适用于经常熬夜、身体虚弱、气血不足、久病手术后恢复的人群 。能生血益气，滋阴润肺，滋补肝肾，益智健脑，增强免疫力，延缓衰老，补钙 。
其次，还能帮助改善气血两虚引起的面色萎黄、全身无力、四肢倦怠、消化不良、食欲不振、月经失调等症状 。
【阿胶糕适合什么人吃呢】

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