吃一些温热的食物可以缓解感冒 。
【雪莲果怎么吃才不寒】雪莲果的寒凉不是靠煮和加热就能改变的 。生熟食物性寒 。想解除它的寒凉属性 。建议搭配一些温热的食物 。如生姜、大蒜、桂圆、荔枝、大枣、羊肉、韭菜、鸡肉、辣椒、大蒜等 。
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