建议饭后饮用 。
红豆薏仁茶含有大量的水、蛋白质、淀粉、糖、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质等成分 。营养丰富 。还具有一定的药理作用 。能排除人体湿气，利尿消肿，清热排脓 。吃不仅可以补充人体所需的营养元素 。还具有一定的保健功能 。
但是，因为薏苡仁性味较凉 。而红豆是平的 。对性味没有中和作用 。红豆薏仁茶是一种清凉的食物 。如果你饭前喝 。在胃肠道排空的状态下 。易刺激胃肠道 。影响食欲 。所以建议饭后喝 。
【红豆薏米茶饭前喝还是饭后喝好】

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