不建议晚上吃 。
对于减肥期间的人来说 。因为晚上肠胃代谢慢 。所以最好不要吃 。加上雪莲果含有一定的糖分 。如果晚上吃的话 。人体无法及时吸收和代谢 。很容易导致人发胖 。反之，不利于减肥 。
【减肥期间晚上可以吃雪莲果吗】

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