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1、鱼腥草中的鱼腥草素有一定的抗菌能力，但炒熟、加热会把鱼腥草素破坏掉,炒熟的就没有抗菌作用了 。所以炒鱼腥草时不建议炒太久 。
【鱼腥草为什么不能炒着吃 鱼腥草为什么不能炒】2、鱼腥草可以炒着吃，也可以凉拌吃，蒸熟吃 ， 用来煲汤也可以 。将鱼腥草洗净倒入锅中快速翻炒几下，加入适量盐，翻炒均匀装盘即可食用 。

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