【红豆薏米茶的作用与功效】1.祛湿消肿
红豆含皂甙较多 。可以刺激肠道 。有很好的利尿作用 。对心脏病、肾病、水肿等有益 。薏米是利尿的良药和食物 。两者结合可以更好的排除体内多余的水分 。
2.滋养和有益身体
红豆入脾经 。具有良好的补脾胃、健脾祛湿的功效 。薏苡仁含有多种维生素和矿物质 。能促进体内新陈代谢，减轻肠胃负担 。对于病后体虚的患者是很好的进补食品 。
3.美丽美丽
薏米含有一定量的维生素e，是美容食品 。经常食用可以保持皮肤光泽细腻 。消除痘痘和斑点 。改善肤色 。红豆中含有的纤维素有一定的通便作用 。从而由内而外提升气色 。

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