早上吃比较好 。
俗话说“早上吃好 。中午要吃饱 。”早上人体消化系统的内容经过一夜的消化 。禁食是人体消化吸收的最佳时间 。这个时候吃口香糖 。口香糖中所含的营养成分可以与消化壁充分接触 。没有其他食物的干扰 。人体可以最大程度的吸收花胶的营养 。
【花胶适合早上吃还是晚上吃】

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