看情况 。
如果一般是红豆薏米做的饼干 。几乎没有热量 。因为红豆和薏米中糖分不多 。所以如果是高血糖的人 。可以适当食用 。
但有时如果你买红豆薏仁饼，你可能会在饼干里加点糖 。所以选择的时候尽量选择无糖饼干 。无糖饼干吃起来风险更小 。但是不要一起吃太多 。很可能会引起腹胀 。
【红豆薏米饼干血糖高可以吃吗】

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