不管怎样 。
桑葚干可以泡水喝 ， 也可以直接吃 。但是桑葚干是由新鲜的桑葚晒干制成的 。所以直接吃的话味道会比较干 。如果能接受 ， 可以直接吃 。
如果不能接受 ， 也可以用它泡水 。泡水可以让干桑葚重新吸水 ， 变软 。而且有助于有效成分的沉淀 。主要是喝水 。所以建议可以用桑葚干泡水喝 。
【桑葚干泡水喝还是直接吃】

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