果糖不耐受
蜂蜜富含酶、果糖和大量活性物质 。所以吃了之后可以促进肠胃蠕动 。从而有助于防止便秘 。但是如果你果糖不耐受 。喝完蜂蜜水，就吸收不了果糖了 。所以可能不会改善便秘 。反而会加重便秘症状 。
自我饮食和生活习惯
便秘与一个人的饮食、生活习惯密切相关 。虽然喝蜂蜜水可以缓解便秘 。但是如果在喝蜂蜜水的同时还保持不良的生活和饮食习惯 。就算每天喝蜂蜜水 。还是会有便秘 。
【蜂蜜水越喝越便秘怎么回事】
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