一般不会 。
吃生的、未加工的纯谷类食品不仅会阻止你增加体重 。反而有一定的瘦身效果 。因为纯麦片基本没有添加其他成分 。粗纤维基本保留的很好 。可以加速肠道蠕动 。清理肠道内的废物 。促进粪便的排泄 。但是，水果混合麦片和速溶营养麦片中添加了过多的糖精、植脂末等成分 。热度也上升了 。所以，吃这种麦片可能有发胖的风险 。
【早上喝麦片会不会长胖】

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