鱼腥草与什么煲汤比较好

【鱼腥草与什么煲汤比较好】因人而异。
鱼腥草可以搭配很多食材。而且不同搭配会有不同的效果。可以根据个人需求提出建议。如果想消炎消肿，建议鱼腥草和鲫鱼一起煲汤食用。
但需要注意的是，鲜鱼腥草含挥发油较多。所以不建议长时间烹饪。否则有效成分会挥发。从而降低了药效。