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饮食主要是指科学的方法 。节食者要控制热量的摄入和食物的数量 。从而帮助促进身体减肥 。
做减肥餐的时候 。通常情况下，油不会被排出 。因为脂肪热量高 。这样会增加身体对热量的摄入 。但这不代表不能排油 。一些减肥餐也含有脂肪 。但是数量比较少 。而且都是一些植物油 。热度相对较低 。
【减肥餐是不是不能放油】

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