怎么判断孩子是否缺乏营养素

孩子的健康是每个家长都关心的问题，但是有些孩子总是看起来和其他孩子不一样，但是却没有其他身体上的不适，总不知道还是到底是缺什么东西。中医讲究的是望闻问切，可以从人的外表来判断身体状况，我们也可以通过孩子的一些症状来辨别孩子是否缺少营养素和缺少哪种营养素。那么怎么判断孩子是否缺乏营养素呢？今天小编就来告诉大家怎么判断孩子是否缺乏营养素。
怎么判断孩子是否缺乏营养素
可能缺乏的营养素的症状
面色苍白或萎黄，或面色不健康。皮肤弹性差，多皱纹，或有较严重皮肤损害，如皮肤粗糙，出现细小的丘疹，摸上去像鸡皮疙瘩，色素沉着，脱毛，或孩子前后**出现皮肤损害等。出现凹陷性水肿，或有皮下出血点，甚至出现“乌青块” 。
1、缺少锌、铁、维生素C或B族维生素(也可能与过敏有关)
症状：头发无光泽、脆而枯，掉头发或者头发稀少，或出现白发。
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