枳壳、神曲、山楂等，连服1～2周，以运脾健胃、理气化湿，改善消化吸收功能，达到预期效果 。
此外，进补者若有便秘、机体消瘦、食欲不振等现象，同样不容忽视 。可服大黄制剂，使大便通畅，食欲增加，利于进补 。
三、要注意剂型与服法
目前市场上的中药补品名目繁多，除传统的丸、散、膏、丹、酒剂外，尚有胶囊、口服液、冲剂等，应合理选用 。如补膏较滋腻，就仅适用于冬令服用，春季不适合；人参酒、十全大补酒等，胃溃疡病人就不宜服用；单味人参、西洋参的用法与疗效息息相关，如含化法虽较方便，但有效成分难以全部溶出；炖服法费时久，难以坚持；茶饮法经开水多次冲泡，浓度降低，故选用冲剂为好，且应用足剂量与用够疗程 。

【掌握中老年人如何科学进补】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

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