文章插图
1、饭后跑步或者运动是不可取的 。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作 。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌抢走许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱 ， 而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良 。
2、饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠 ， 使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛 。
【吃饱饭为什么不能剧烈运动 吃饱饭为什么不能马上锻炼】3、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛 ， 因而发生腹痛 。
4、运动时全身需氧量增加 ， 平时缺乏锻炼的人肺活量小，这时努力喘气容易出现呼吸浅而快 。这使得胸腔负压减小，造成肝脏血液回流受阻 ， 则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛，表现为右上腹疼痛 。
5、其它胃肠道疾?。?包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作 。
6、前三种情况在运动停下来以后，腹痛很快就会缓解 。第四种情况是器质性疾病，疼痛较前三种历时长 ， 而且多数会逐渐加重，对于这种腹痛，应该及时去医院诊治 。

• 捞女、贴家庭主妇标签、没底线！为什么批评李靓蕾的全是女人？
• 广东人为什么喜欢叫人“捞佬”或“捞妹”？
• 为什么广东广西人,称外地人都叫捞佬,捞妹呢？是歧视的意思吗？
• 捞尸人,为什么不愿意捞少女的尸体？
• 号称“日本精锐”的关东军,为什么无法抵挡苏联军队的进攻？
• 为什么天冷了洗澡后皮肤会痒
• 《士兵突击》里,你对谁的印象最深刻？为什么让你印象深刻？
• 俄军为什么在马里乌波尔久攻不下损兵折将？乌军防御到底有多牛？
• 英雄联盟重新超越绝地求生,登顶网吧热力榜第一,这是为什么？
• 为什么鳄鱼不能打野？