番石榴减肥可以吃吗
可以适量吃一点 。
减肥期间想吃番石榴,可以 。但是一定要注意食物的量 。就吃一点半到一点左右 。因为番石榴含糖量不低 。过量食用会导致糖分摄入过多 。如果不能被消化,这些糖就会转化为脂肪,堆积在体内 。这样会影响减肥的效果 。
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