嫩姜拌莴笋的做法
【原料】
嫩姜50克 , 莴笋200克 , 芥末仁150克 。
【调料】
精盐5克 , 香油10克 , 白糖10克 , 香醋20克 , 酱油10克 , 味精2克 。
【做法】
1.莴笋洗净 , 削皮 , 切成8厘米长、4厘米的粗条 , 用少许精盐拌匀 , 腌渍2小时 , 取出洗净以去除苦味 , 然后在放到沸水锅中焯一下 , 捞出控干 , 用5克白糖、10克香醋和1克味精拌匀腌渍;
2.芥末仁(去除芥末老茎表皮后的嫩茎)切成8厘米长 , 4厘米粗的长条 , 放到沸水锅中烫熟 , 捞出控水 , 用酱油、5党白糖、5克香醋、1克味精拌匀 , 腌渍2小时;
3.嫩姜去皮 , 洗净后切长细丝 , 用温水浸泡20分钟左右 , 捞出控水 , 然后用5克醋腌渍半小时;
4.把莴笋条、芥末仁条和嫩姜丝放在一起 , 淋上香油 , 拌合均匀即可食用 。
【嫩姜拌莴笋的做法】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的 , 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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