因人而异 。
艾叶散发的芳香物质 。做成枕头 。有一定的助眠、助眠、缓解疲劳的作用 。对大多数人来说 。长期使用有助于提高睡眠质量 。
但是对于一些不喜欢艾蒿气味的人来说 。睡觉时用艾蒿枕头 。它不仅有助于睡眠 。会影响睡眠质量 。
【艾叶枕头有助睡眠吗】

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