看自己的体质 。
【牛油果吃多了会长胖吗】鳄梨营养丰富 。比如蛋白质和脂肪 。和一些丰富的维生素 。而100g牛油果的热量是160卡 。热度比较高 。如果你吃得太多 。可能导致营养过剩 。并转化为脂肪储存 。但不一定会导致体重增加 。因为长胖是大量脂肪的堆积 。所以主要是根据个人体质而异 。但是牛油果确实是一种很容易导致肥胖的食物 。如果是减肥期间 。最好不要吃 。
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