尽量少吃 。
【秋葵脆血糖高的可以吃吗】虽然秋葵在一定程度上可以帮助控制血糖 。但是不建议高血糖的人吃太多秋葵酥 。因为脆皮秋葵是由新鲜的秋葵经过脱水、干燥等处理制成的 。因为水分干了 。所以它的热量和糖分会上升 。再加上有些商家想把秋葵做的脆一点，口感更好 。制作时也会加入一些调味品 。吃多了容易引起血糖波动 。

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