建议选择生白术 。
【脾虚生白术还是炒白术】生白术是将白术去杂，用水浸泡而成 。然后冲洗干净，切片，晾干 。它的主要功效是健脾通便 。而炒白术主要是炒制而成 。更多的性热度 。所以主要功能是祛湿燥湿 。两者各有用处 。如果想改善脾虚的情况 。最好选择生白术 。因为生白术对脾胃更有效 。有利于补脾虚 。缓解脾胃虚弱引起的消化不良，食欲不振 。同时也有利于提高食欲 。所以脾虚的人 。白术可以适当食用 。

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