血脂高能吃牛油果吗


【血脂高能吃牛油果吗】不推荐 。
鳄梨富含不饱和脂肪酸 。不饱和脂肪酸可以调节血脂 。对低密度脂蛋白和胆固醇有一定作用 。但不饱和脂肪酸也是血脂的成分之一 。而牛油果含有更多的不饱和脂肪酸 。不建议高血脂的人吃富含脂肪的食物 。这种情况可能会导致血脂升高 。所以建议不要吃 。