一般建议六小时后 。
如果蒸完想洗个澡 。通常建议等到六个小时后再清洗 。因为蒸过之后 。毛孔处于开放状态 。如果这个时候马上洗澡，很容易感冒 。所以建议等到六个小时以后 。毛孔基本恢复到蒸之前的正常状态 。
而且你需要注意蒸完之后多补充水分 。因为蒸的过程中大量出汗 。如果不及时补水 。很容易出现一些脱水的症状 。
【汗蒸后多久能洗澡】

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