【酸枣仁磨粉好还是泡水好】
研磨会更有利于吸收 。
酸枣仁是日常生活中非常常见的中草药 。一般来说可以直接用来泡水或者磨成粉 。直接用来泡水更方便 。但是，较少的有效成分可以被溶解 。
食用前将酸枣仁磨成粉，可以促进有效成分的溶出 。也有利于人体吸收药物的有效成分 。所以效果可以更好 。
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