我大口呼吸可以减肥吗？我吸进去的是O2呼出的是CO2带走了我的碳。这个效果显著吗？

配合中等强度的有氧训练40分钟以上是有效的。
其他观点：
哈哈。别听这种胡扯的理论。
【我大口呼吸可以减肥吗？我吸进去的是O2呼出的是CO2带走了我的碳。这个效果显著吗？】人需要多少氧气。这个是被动的。并不是你主动大口呼吸。这些氧气就能利用掉。比如说你跑步的时候。这时候身体需要很多的氧气。就需要你大口去呼吸。
其他观点：
呼吸减肥。就是通过专业的养生呼吸程序。让减肥者身心通过自我调节得到锻炼。呼吸减肥充分发挥调动了人体整体机能。使基础代谢率明显提高了数倍。减肥者的呼吸。在没有任何思想压力之下。畅快的一呼一吸中减去了多余脂肪。同时。呼吸减肥法不需要占用很大的空间。方便易做。是目前非常流行减肥方式。
例如腹式呼吸减肥法
腹式深呼吸是健肺的好方法。采用腹式呼吸有以下好处；
第一。扩大肺活量。改善心肺功能。能使胸廓得到最大限度的扩张。使肺下部的肺泡得以伸缩。让更多的氧气进入肺部。改善心肺功能。
第二。减少肺部感染。尤其是少患肺炎。
第三。可以改善腹部脏器的功能。它能改善脾胃功能。有利于舒肝利胆。促进胆汁分泌。腹式呼吸可以通过降腹压而降血压。对高血压病人很有好处。
第四。对安神益智有好处。
当然还有胸式呼吸减肥法和完全式呼吸减肥法也非常好。