皮肤的弹性 ， 主要取决于代谢旺盛的皮肤内层组织 。皮肤内层密布血管、毛囊、神经末梢和油脂腺 。它们的生理活性决定了皮肤表层的状态 。刚出世的婴儿 ， 皮肤如同皮筋般有弹性 ， 用力牵拉后也能立刻恢复原状 。
随着年龄的增加 ， 人的皮肤每日都在被各种动作不断牵拉 ， 天长日久 ， 皮肤弹性自然会渐渐降低 。到了一定的岁数 ， 加之生理功能的衰退 ， 皮肤弹性会更加降低 。如果加强皮肤的保养 ， 就可以减缓皮肤弹性的降低 。
怎样保持皮肤的弹性 ， 这也是中老年人所关心的问题之一 。专业人士介绍了以下要则 ， 很受欢迎 。
1.睡觉不要将脸埋在枕头上 。
脸部经常长时间压在枕头上 ， 可使局部皮肤组织细胞受到挤压 ， 破坏肌肉韧性的统一均匀性 。即使在打盹的时候 ， 也不要将脸埋在桌子上 ， 这种休息方法 ， 对皮肤弹性有较大的损害 。
2.不要在短时间内快速减肥 。
有些女子 ， 尤其是中年女性减肥之后 ， 皮肤弹性大大降低 。这是因为在短时间内减去脂肪 ， 皮肤细胞却不会减少 ， 所以会出现皮肤垂皱 ， 皮肤在这种情况下失去弹性 ， 无论什么样的美容按摩都很难挽回 。
3.不要吸烟 。
不少中年女子都学着吸烟 。殊不知吸烟是女子美容的大敌（男性亦然） 。吸烟可使面部各块肌肉发生极不协调的牵拉 。在眼角和唇边形成深度皱纹 ， 降低皮肤弹性 。吸烟时的面部抽动 ， 还可使肌肉