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6、APP时间限额
现如今是网络时代,有很多好看、好玩的游戏和视频,想要把自己变成一个自律的人是有一定的难度的 。可以打开设置里的屏幕使用时间,有个【App限额】,每天限制应用玩多少个小时,也可以达到自律效果 。

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