要看具体情况 。
一碗螺蛳粉的热量约为369卡 。相当于一两碗米饭 。如果放太多油和配料 。热度会更高 。这些热量需要多久才能消耗完？跟自己的体质和锻炼方式有关系 。要根据具体情况具体分析 。
对于体质正常的人来说 。如果它走得很慢 。消耗一碗螺蛳粉的热量大概需要一到两个小时 。如果你跑得快 。40分钟左右基本可以消耗完 。
【一碗螺蛳粉的热量要运动多久】
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