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其他观点：
除了肉类外优质蛋白物质有哪些？
很高兴回答你的问题 。有优质蛋白的东西很多 。像我们平时吃的豆腐 。黄豆 。牛奶 。一些豆制品好 。乳制品 。肉类 。鱼类 。海鲜 。都有丰富的蛋白质 。

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