当然可以 。
减肥期间，可以把豆皮当主食吃 。豆皮含有大量的大豆蛋白、纤维素、维生素、钙、铁等微量元素 。食用后能满足人体日常营养需求 。经常食用还能改善贫血，强健骨骼 。煮豆皮的时候不要放太多油、盐等调料就好 。以免给豆皮增加额外热量 。
【减肥期间豆皮可以当主食吗】

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