筋膜是放松肌肉和筋膜的工具 。它不会导致小腿本身变粗 。但如果运动后用筋膜枪增厚小腿 。主要原因是运动后身体的血液循环更快了 。再次使用筋膜枪会使小腿局部肌肉的血液循环加快 。导致小腿充血 ， 看起来不正常 。
其次 ， 筋膜枪是一种利用高速电机带动枪头按摩的工具 。产生的力很大 。如果使用不当 。可能会对小腿肌肉造成损伤 。弄得小腿浮肿 。
【筋膜枪把小腿肌肉打肿了】

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