看情况吧 。
莲子主要分为两部分：莲子芯和莲子芯 。这两部分的性质是不同的 。会有不同的效果 。所以用莲子或者莲子心安神比较好 。需要根据失眠的原因来决定 。
其中莲子味苦性寒 。入心经、肾经 。对人体来说，有清心安神、沟通心肾的作用 。适用于热入心包，神志不清，心肾不交所引起的失眠症状 。莲子适用于脾肾虚弱、心悸等引起的失眠 。
【安神用莲子还是莲子心好】

• 用了过期的化妆品会怎样
• 吃阿胶糕可不可以淡斑
• 股票中的洗盘是什么意思？如何使用？
• 在股票市场中,什么是主力洗盘,洗盘的作用是什么？
• 秋冬防晒用30倍还是50倍
• 下雨需要涂防晒吗
• 秋冬防晒霜用多少倍
• 冬天防晒霜适合用多少指数的
• 冬天要用防晒霜吗
• 李云龙用重金调来孙德胜,未打过一次胜仗,李云龙亏了吗？