【五十个仰卧起坐要用多少时间】因人而异 。
因为仰卧起坐是一种无氧训练 。需要更大的肌肉力量 。对于初学者来说 。肌肉力量较弱 。完成五十个仰卧起坐需要更长的时间 。大约需要5分钟 。甚至更久 。但是对于肌肉力量强的人来说 。五十个仰卧起坐可以很快做完 。大约需要2-3分钟 。
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