1.准备好要泡的雪燕 。一个人吃的话 ， 一般每次3-5g左右 。
2.把雪燕放在碗里 。然后倒入适量的冷水 。注意不要用热水泡雪燕 。因为热水不仅容易让雪燕泡不完全 。而且可能会造成雪燕体内营养成分的流失 。所以一般建议用凉开水或者矿泉水 。
3.雪燕的浸泡时间可以根据个人喜好来定 。但室温下最好不要超过12小时 。而且最好是两次换水 。
【雪燕怎么泡发最好】

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