具有高蛋白、低热量、低脂肪的特点 。
并不是说鸡胸肉可以减脂 。而是因为鸡胸肉富含蛋白质 。食用后能为人体补充足够的蛋白质，提供一定的饱腹感 。
鸡胸肉本身的脂肪含量和热量都不高 。吃完还能减少其他高热量高脂肪食物的摄入 。所以减脂期间适量吃一些鸡胸肉是有好处的 。
【鸡胸肉为什么可以减脂】

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