只有定期清理,放下不该有的念头,倒掉混乱糟糕的情绪,对吗？( 八 )

哪怕我们真不能动了。只要还有自主意识。无论心里一千个不想。让自己祝福别人总可以吧！可以祝福老人。可以祝福孩子。当自己有哪些痛苦。就马上转变思维。发愿全人类都没有和你一样的痛苦。这些都是在释放正能量。最终会加倍回到你身上。你的力量会越来越多。千万不要着急。从一点一滴做起。最最最重要的就是坚持每天都要做一点。这是我们的唯一出路。也百分百一定可以彻底走出之路。再绝望也要咬着牙坚持到底。中间出现反复和拉扯是正常的。拉扯最大的时候也是突破的时候。绝不能退缩。根本就没有退路。后面就是万丈悬崖。另外。要注意开源与节流相结合。我们在释放正能量的同时。千万别再释放负能量了。不要给别人发脾气。不要给别人或网上诉苦。这些都会回到你身上的。咬着牙都要忍着。可以用发愿祝福强力占住想要释放负能量之心。占住胡思乱想之心。千万不能给别人释放出来。千万不能给别人释放负能量！！！实在憋不住。可以在大自然中释放。对着天空对着花草树木释放！
一个人如果不想改变。那谁也救不了他；而一个人只要改变了他自己。就能改变身边的一切。所有问题都是自己内心的问题。也只有自己才能去解决。人生中任何问题要做到：没有问题。放下问题。顺其自然。好好体悟什么是顺？什么是自然？
我的话有些重。也很啰嗦。是反复强调希望能真正帮到大家。引起大家的警醒。如有不当之处还请你原谅！
有感触的朋友。希望能够多多转发。帮人就是在帮己。也不要再相信传统心理学害人的高大上理论和无数名词概念！
其他观点：
是的。说的非常对。我认同你的观点。
法界大自然在不断变化。我们每天吃喝拉撒睡都在给身体补充能量。呼吸系统、消化系统和排泄系统互相通力合作。也在给我们身体进行新陈代谢。
我们的心灵也需要定期清理。净化心灵垃圾毒素。因为每天我们的六根六尘接触。都会让我们受境界牵引。如果没有定力。没有明觉。就会被情绪拉扯。我们要同流不合污。就要“塞其兑。闭其门。终身不勤；开其兑。即其事。终身不救。”