此外，还应远离鞭炮、打靶枪声等爆炸声，这种脉冲式声波也会给听觉系统带来麻烦 。“随着电子产品在人们生活、工作中发挥越来越重要的作用，耳机的使用也愈加频繁，但应注意科学调节耳机音量，尽量减少佩戴时间，别让耳机成为损伤耳朵的帮凶 。”在王宁宇看来，人们在地铁上、嘈杂的餐厅中或办公室中使用耳机会不自觉地调大音量，以盖过周围环境的声音，此时耳机中的声音往往会超过85分贝，这种情况下对耳朵的损伤相比自然环境下更为严重 。“耳机每隔30分钟应摘下来让耳朵舒缓放松一段时间 。戴耳机的总时长每天最好不超过2小时，音量控制在安静环境下听声舒适的级别 。”王宁宇建议 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

• 冬天每天洗澡对身体好不好
• 冬天洗澡能不要每天用沐浴露吗
• 减肥早餐热量多少合适
• 有1万块钱,如何投资能做到每天有30块钱的收益？
• 麦冬泡水一天用量多少合适
• 怎样投资每天挣一元钱？
• 戴蒸汽眼罩睡觉的危害
• 爱颠三倒四,反复无常的老板,为何每天说下属这不行,那不行？
• 月薪1万,每天朝九晚五,感觉没什么盼头,应不应该出来创业？
• 对于一个每天朝九晚五工作相对稳定的人来说,三十七岁创业晚吗？