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【流鼻血怎么办 流鼻血怎么办速效办法】1、首先应该保持冷静，避免因为紧张、恐惧导致的对紧张、血压升高 ， 使出血加剧 。
2、用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，同时冷敷前额和后颈部 。此方法适用于出血少量且出血在鼻腔前部的情况 。
3、如果感到头晕目眩，甚至出现想要晕厥的征兆 ， 应该尽快拨打急救电话寻求帮助 。

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