【蓝莓变红了还能吃吗 蓝莓对近视眼真的有用吗】

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1、能吃，但应少吃 。
2、已经成熟了的蓝莓表皮是蓝色或深紫色、蓝黑色的，若蓝莓是红色的，说明其还未完全成熟，这样的蓝莓口感十分酸涩，而且吃进嘴里会有苦味，有点类似于小麦草的口感，虽然可以吃 ， 但不宜多吃，以免引起肠胃不适 。

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