建议晚上8-9点之间泡脚最好 。
三伏天泡脚有一定的时间要注意 。正常情况下 ， 建议晚上8-9点泡脚 。因为这是人体肾经虚弱的时候 。泡脚有利于促进血液循环 。放松你的身体 。可以很好的缓解人体疲劳 。帮助人们睡眠 。
如果你想减肥 。3-4点可以开始泡脚 。这样可以帮助舒缓经络 ， 放松肠胃 。加速全身血液循环 ， 有助于能量转换 。有助于减肥 。
【三伏天泡脚最佳时间】

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