因人而异 。
【汗蒸多久才能起到减肥的效果】综上所述，我们可以知道 。三伏天适当的蒸可以促进减肥 。但是需要多久呢？那就要看个人体质了 。因为每个人的肥胖程度和蒸的有效程度是不一样的 。所以减肥效果不一样 。
一次恶人半个月左右看到减肥效果；有些人需要1-2个月才能见效 。对比效果比较差 。那么蒸多久能减肥呢？这要看个人的实际情况 。

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