【午睡后头痛如何消除】
主要有以下解决方案：
1.午睡时间太长，头晕头痛 。注意此时不要立即坐起 。你可以闭上眼睛 。再慢慢坐起来 。
2.起床后保持室内空气流通 。呼吸点新鲜空气 。它可以缓解头痛 。
3.如果没有缓解 。可以按摩太阳穴、百会穴等穴位 。它能减轻疼痛 。也可以做一些简单的热身运动 。促进体内血液循环 。缓解头痛 。
4.如果是感冒引起的头痛 。可以服用热姜水缓解；但是如果头疼得厉害 。可以适当服用止疼片缓解 。必要时去医院检查 。

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