三伏贴是以冬病夏治为理论基础的中医养生法 。夏天治疗一些冬天容易发生、复发或加重的疾病 。它可以预防和治疗疾病 。三伏天主要遵循三伏天的时间表 。如下所示：
初次申请时间：7月11日-7月20日 。总共10天；
中压申请时间：7月21日-8月9日 。总共20天；
最后申请时间：8月10日-8月19日 。总共10天；
提示：有时候为了让三伏铁更好的发挥作用 。人们会应用预加热和后强化贴 。时间是摔倒前热身：7月03日至7月10日 。总共7天；后期加强：8月20日-8月29日 。一共10天 。
【2021年三伏贴敷时间表】

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