建议下午3-5点 。
根据中医的24小时经络养生法 。刺激膀胱通道的最佳时间是下午3-5点 。这个时候，膀胱经正当时 。这个时候，膀胱经的气血最旺盛 。通过刺激经络和穴位进行按摩 。可以达到很好的效果 。另外 。膀胱穿过大脑 。当受到刺激时，气血也容易转移到大脑 。这个时候按压膀胱经，对工作中的思维也很有帮助 。
【膀胱经什么时候疏通最好】

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